陈中，身高1.83米，多次蝉联全国跆拳道比赛冠军，先后夺得悉尼、雅典奥运会两枚金牌……走进北京市二十一世纪国际学校，陈中以《从平凡到神奇》为题，给学生带来了一场特别的讲座。奥运冠军与学生面对面，会碰撞出怎样的火花？小记者王子桐为您揭晓。11月19日，在这个伴有淅沥小雨的傍晚，我有幸在讲座后采访到了奥运冠军陈中老师。

     陈中老师蝉联两届奥运会跆拳道项目冠军，更在多个比赛中实现了大满贯，创造了中国乃至世界的新记录。陈老师告诉我们，在成功的背后，是数不尽的汗水和伤痛……95 年，在家乡练篮球的陈中被选到了北京体育大学学习跆拳道。对陈中来说，促使她来到北京的不只是对运动的热爱，还有对北京的向往、对未来的展望。“你能吃苦 吗？”这是陈中的教练在带她来北京前问她的话。她想，苦当然能吃，学习篮球这么多年，苦和累都有，练习跆拳道又有什么困难。她所没想到的是，来到北京的第 一天，她所面对的便是万米长跑。这样的强度让她难以承受。她哭闹着、抱怨着，却终究咬紧牙关、没有退出这场“战斗”。

      一年过后，初次登上赛场的她便拿到了全国冠军，进入了国家队。“当你成功时，要低下头做人。”她的教练这样告诉她。“哪怕你没有骄傲，你也要低下头，用谦 虚、好学、刻苦的态度面对每一次训练。”她牢记教诲，没有骄傲、没有轻视，稳稳妥妥、踏踏实实地做着每一次踢腿、出拳的动作。
     2000年悉尼奥运会，陈中代表国家站在赛场上。这是跆拳道运动第一次进入奥运赛场，也是中国队第一次参加这项比赛。在短短5年的训练后，陈中用自己近乎 完美的右踢腿击败了对手，站到了颁奖台的最高处。懵懂的她在赢得比赛后不知所措，站在赛场上茫然顾盼。教练冲她大喊：“拿国旗！绕场跑！”她这才举起国旗 奔跑起来。那时的她是那样年少，那样青涩，却又是那样耀眼。
     陈中改变了其他国家对中国跆拳道的看法。作为中国第一批跆拳道运动员，她与她的队友们用了仅五年时间，便赶超了别国三十年的训练成果。在陈中带上金牌的那一刻，整个中国、整个世界都因她而沸腾。就这样，她把中国的名字，刻在了世界的舞台上。
      但伤痛总是不期而至。在世锦赛的一个月前，右腿十字韧带的撕裂伤让陈中无法继续训练。为了参赛，她放弃做手术，采取了物理治疗。这一个月，她只能通过跑步 保持体能，无法参加其他的训练。可惜的是，一个月后，她在世锦赛的赛场上与冠军失之交臂，拿了亚军。这场比赛后，她突然意识到，没有付出，是得不到收获 的。在这之后，她开始积极训练，从被动到主动。她知道，只有不断努力不断突破才能再次取得冠军。
     右腿不能踢那就用左腿，腿踢的不完美那就练拳。不断努力后，陈中站在了2004年雅典运动会的赛场上。出乎所有选手的意料，她惯用的右腿不再是她取胜的唯一方法，她的左腿和拳也已然达到了炉火纯青的地步。这样的变化，让她再次一路过关斩将，以绝对优势夺得冠军。

      蝉联冠军后，陈中在大家的支持下决定参加2008年北京奥运会。但这一次，一个不合常规的改判让她无缘冠军之位。她难过、自责，未能在家门前取得冠军让她 觉得辜负了大家的期望。然而，不久之后，当她再次抬起头面对生活，看到的却是一张张笑脸。她恍然大悟，原来沉浸在悲痛中的一直只有她一人。大家都在向前 看，她为何停步不前呢？

    陈中老师在采访中感叹：“只有你自己快乐起来，才能让你身边的人一起快乐。一味的自责和悲痛是没有用的，只有站起来、抬起头，才能继续向前走。”队友与教练，是陈中最感恩的。当我们问到是什么让她这样义无反顾地奋斗时，陈老师说：“我的队友们和教练！他们的支持与陪伴，使我渡过了一个又一个高峰或低谷，成为我人生中最值得怀念与铭记的经历。”

    坚持，是采访中出现频率最高的关键词，也是最让我们叹服的品质。陈中老师说：“我总结过，这么多年，成功的原因还是要归结为坚持。”右腿的伤伴随了她五 年。在五年当中，陈老师不顾医生的劝阻，坚持采用物理治疗方法，直到退役后，才接受了手术。五年，每天更换三次胶布，持续高强度的训练是“坚持”锻造了一 位奥运冠军耀眼的光辉！

    从最初加入跆拳道运动，到登上世界冠军的领奖台，陈中用十多年的坚持，换来了成功。脚破了，无所谓；腿伤了，不理会。她就这样一步一步坚定地走着，由平凡走向了神奇。

    每个人都心怀梦想，而坚持，就是通往成功最为坚固的桥梁。